توصیه‌های طب سنتی در ماه مبارک رمضان(از زبان متخصص تب سنتی؟
::: در حال بارگیری لطفا صبر کنید :::
توصیه‌های طب سنتی در ماه مبارک رمضان(از زبان متخصص تب سنتی؟
www.rozex.rozblog.com
نام کاربری : پسورد : یا عضویت | رمز عبور را فراموش کردم

صفحه اصلیدین و مذهبتوصیه‌های طب سنتی در ماه مبارک رمضان(از زبان متخصص تب سنتی؟

تعداد بازدید : 799
نویسنده پیام
daroosazjavan آفلاین



ارسال‌ها : 312
عضويت : 28 /6 /1392
محل زندگي : khash
سن : 24
یاهو : hamed.dadkan@yahoo.com
تشکر ها: 30
تشکر شده : 27
توصیه‌های طب سنتی در ماه مبارک رمضان(از زبان متخصص تب سنتی؟
علی حسینی گفت: در ماه رمضان باید از نان و غلات، گوشت و تخم مرغ و حبوبات، میوه و سبزیجات، شیر و لبنیات یعنی گروه‌های اصلی غذایی بیشتر استفاده شود.

وی ادامه داد: مصرف آش، سوپ، عدسی، شله زرد، فرنی، شیربرنج، چای کم رنگ، آب جوش برای هضم بهتر غذا توصیه می‌شود که ابتدا افطار با این خوراکی‌ها انجام شود.

حسینی گفت: مصرف برنج، گوشت، نان سبوس‌دار، پنیر، شیر گرم، عسل، خرما، سبزی، گردو و کشمش به تناسب در هنگام افطار، سحر یا شام از خوراکی‌های مناسب هستند.

این متخصص طب سنتی ادامه داد: غذاهایی که به میزان زیادی ادویه دارند، غذاهای چرب و سرخ کردنی، غذاهای شور و شیرین، بادمجان، کشک و… عطش زیادی ایجاد می‌کنند که برای رفع آن علاوه بر کاهش مصرف این خوراکی‌ها می‌توان از لیموترش، ماست و سبزی‌خوردن در کنار غذا بهره گرفت یا از روش‌هایی مانند غرغره با آب سرد، شستن دست و پا با آب سرد و دوش آب ولرم استفاده کرد.

حسینی تصریح کرد: از خوردن چای پررنگ، قهوه، کاکائو و موادی که باعث دفع بیشتر آب بدن می شوند، به هنگام سحر باید پرهیز کرد و در مقابل مصرف میوه در هنگام سحر، باعث افزایش مقاومت بدن در مقابل تشنگی می شود.

این متخصص طب سنتی گفت: روزه داران بهتر است که افطار خود را با یک غذا و نوشیدنی گرم و کمی شیرین، ساده و زودهضم آغاز کنند.

حسینی تصریح کرد: مصرف خرما، کشمش، انجیر و عسل به هنگام افطار به دلیل اینکه سریع قند خون را بالا می‌برد، توصیه می‌شود و از پرخوری هم جلوگیری می‌کند.

وی افزود: غذاهای شور و چرب، نوشیدنی های گازدار، مصرف بالای زولبیا و بامیه، آب میوه های مصنوعی، ادویه های تند و غذاهای فست‌فود که شامل سوسیس و کالباس است بهتر است در این ایام مصرف نشود.

امضای کاربر : یادمان باشد از امروز خطایی نکنیم
گر که در خویش شکستیم صدایی نکنیم
پر پروانه شکستن هنر انسان نیست
گر شکستیم ز غفلت من و مایی نکنیم
یادمان باشد اگر شاخه گلی را چیدیم
وقت پرپر شدنش ساز و نوایی نکنیم
یادمان باشد اگر خاطرمان تنها ماند
طلب عشق ز هر بی سرو پایی نکنیم.
جمعه 06 تیر 1393 - 11:01
وب کاربر ارسال پیام نقل قول تشکر گزارش
تشکر شده: 1 کاربر از daroosazjavan به خاطر این مطلب مفید تشکر کرده اند: taha &
daroosazjavan آفلاین



ارسال‌ها : 312
عضويت : 28 /6 /1392
محل زندگي : khash
سن : 24
شناسه ياهو : hamed.dadkan@yahoo.com
تشکرها : 30
تشکر شده : 27
پاسخ : 1 RE توصیه‌های طب سنتی در ماه مبارک رمضان(از زبان متخصص تب سنتی؟ :
سلام دوستان
از جناب ایرندگانی تقاضا دارم دو تالار جدید با موضوع دین و مذهب و مطالب علمی و پزشکی هم ایجاد کنن چون واقعا لازمه و اکثر مطالب بنده مرتبط با این موضوع هاست و فکر میکنم لازم باشه اگه موافقید.

امضای کاربر : یادمان باشد از امروز خطایی نکنیم
گر که در خویش شکستیم صدایی نکنیم
پر پروانه شکستن هنر انسان نیست
گر شکستیم ز غفلت من و مایی نکنیم
یادمان باشد اگر شاخه گلی را چیدیم
وقت پرپر شدنش ساز و نوایی نکنیم
یادمان باشد اگر خاطرمان تنها ماند
طلب عشق ز هر بی سرو پایی نکنیم.
جمعه 06 تیر 1393 - 11:04
ارسال پیام وب کاربر نقل قول تشکر گزارش
irandegani آفلاین


ارسال‌ها : 230
عضويت : 20 /6 /1392
محل زندگي : ...
سن : 23
تشکرها : 37
تشکر شده : 24
پاسخ : 2 RE :
چشم

یکشنبه 08 تیر 1393 - 07:53
ارسال پیام وب کاربر نقل قول تشکر گزارش
taha آفلاین


ارسال‌ها : 321
عضويت : 29 /6 /1392
محل زندگي : خاش
تشکرها : 51
تشکر شده : 27
پاسخ : 3 RE توصیه‌های طب سنتی در ماه مبارک رمضان(از زبان متخصص تب سنتی؟ :
منم با جناب دکتر مواپگم

امضای کاربر :
یکشنبه 08 تیر 1393 - 08:45
ارسال پیام نقل قول تشکر گزارش
daroosazjavan آفلاین



ارسال‌ها : 312
عضويت : 28 /6 /1392
محل زندگي : khash
سن : 24
شناسه ياهو : hamed.dadkan@yahoo.com
تشکرها : 30
تشکر شده : 27
پاسخ : 4 RE توصیه‌های طب سنتی در ماه مبارک رمضان(از زبان متخصص تب سنتی؟ :
گربانت طاها

امضای کاربر : یادمان باشد از امروز خطایی نکنیم
گر که در خویش شکستیم صدایی نکنیم
پر پروانه شکستن هنر انسان نیست
گر شکستیم ز غفلت من و مایی نکنیم
یادمان باشد اگر شاخه گلی را چیدیم
وقت پرپر شدنش ساز و نوایی نکنیم
یادمان باشد اگر خاطرمان تنها ماند
طلب عشق ز هر بی سرو پایی نکنیم.
سه شنبه 10 تیر 1393 - 12:25
ارسال پیام وب کاربر نقل قول تشکر گزارش
mesbahrayaneh آفلاین
کاربر انجمن

ارسال‌ها : 68
عضويت : 20 /6 /1392
سن : 18
شناسه ياهو : mesbahrayaneh@chmail.ir
تشکرها : 5
تشکر شده : 19
پاسخ : 5 RE توصیه‌های طب سنتی در ماه مبارک رمضان(از زبان متخصص تب سنتی؟ :
ایول دکی جون!!! امیدوارم مورد توجه قرار بگیره!!!! اما مردم که به این مسائل توجه نمیکنن!! که سرانجامش میشه بیماری!!تصویر: /weblog/file/forum/smiles/15.gif

چهارشنبه 01 مرداد 1393 - 10:31
ارسال پیام وب کاربر نقل قول تشکر گزارش



برای ارسال پاسخ ابتدا باید لوگین یا ثبت نام کنید.



تمامي حقوق محفوظ است . طراح قالبــــ : روزیکســــ