دوستان عزیز و گرامی، روزه فقط یک عبادت نیست…در واقع یک روش درمانی و شفا برای بسیاری از بیماری ها است …

دوستان عزیز و گرامی، روزه فقط یک عبادت نیست…در واقع یک روش درمانی و شفا برای بسیاری از بیماری ها است … روشی برای تجدید سلول های بدن و فعالیت کل بدن ما است … بنابراین روزه تمام زندگی ما را از نو می سازد و هنگامیکه متوجه مزایای روزه گرفتن می شویم، شیرینی واقعی آن را لمس می کنیم.

خداوند متعال می فرماید: ای کسانیکه ایمان آورده اید، روزه بر شما واجب شد همانگونه که بر کسانی که پیش از شما بودند، واجب شده است شاید پرهیزگاری کنید. (سوره بقره آیه ۱۸۳)

دانشمندان تایید می کنند که روزه گرفتن، بهترین درمان جهت تجمع سموم بدن است زیرا به پاک شدن سلول ها از سموم کمک می کند. روایت است که حضرت محمد (ص) فرمودند: “روزه، نوعی محافظ است”. در واقع روزه بعنوان محافظت بدن از بسیاری از بیماریها در اثر افزایش فعالیت سلول های محسوب می شود.

پزشکان اطمینان می دهند که روزه سیستم ایمنی بدن ما را فعال می کند… به عبارت دیگر مقاومت بدن را در برابر تمام بیماریها را افزایش می دهد. سیستم ایمنی مانند گروهی از سربازان است که از بدن نسبت به هجوم بسیاری از ویروس ها و باکتری های مضر نگهبانی می کنند. از این رو روزه گرفتن، سلاحی موثر برای کمک به بدن می باشد تا بتواند از خود دفاع کند.

یک واقعیت پزشکی میگوید: روزه دلیل اصلی عمر طولانی است!!!

بسیاری از غیر مسلمانان کتاب های زیادی در خصوص مزایای مختلف روزه داری نوشته اند ونتیجه گیری کرده اند کسانی که بطور مرتب روزه می گیرند نسبت به کسانی که روزه نمی گیرند، عمر طولانی تری دارند و بیشتر زندگی می کنند!! منزه است خداوند متعال که روزه گرفتن را برای ما تجویز کرد و در قرآن کریم فرمود: ای کسانیکه ایمان آورده اید، روزه بر شما واجب شد همانگونه که بر کسانی که پیش از شما بودند، واجب شده است شاید پرهیزگاری کنید. (سوره بقره آیه ۱۸۳)

مطالعات علمی زیادی تایید دارند که بهترین ماده غذایی برای مردم روزه دار “خرما” و آب است، زیرا حاوی تمام ویتامین های مورد نیاز، قندها و مواد معدنی است. همچنین پیامبر گرامی (ص) در حدیثی نبوی (به روایت ابو داود) می فرماید: “روزه خود را با خوردن خرما باز کنید و اگر خرما ندارید، با نوشیدن آب افطار کنید.”

———————

به قلم: عبد الدائم الکحیل